ONLINE TRÄNING 
-Träningsupplägg

Min online träning hjälper dig bli stark, explosiv och smärtfri oavsett om du tränar för att må bra, utför en viss sport eller rent utav tränar på elitnivå.

Träningsupplägg levereras med filmklipp på varje övning för att du ska kunna se utförandet. Beskrivning för att veta vad du ska tänka på, hur många repetitioner och set du ska utföra.

Vi utgår från ditt utgångsläge, successivt utvecklar vi träningsupplägget för att arbeta mot de mål du satt upp. 

Vi jobbar långsiktigt och rapporterar veckovis om hur det går och dyker det upp frågor och funderingar är det bara att höra av dig. 

​

Låter detta som något för dig? Vänligen skicka in en intresseanmälan.

Online upplägg ligger som abonnemang och sägs upp med noll bindningstid den dagen du vill avsluta vårt samarbete. 

Kostnad: 2495kr exkl moms / månad