No.13 Citygym i Halmstad
NorravÀgen 13
KOST
ETT GEDIGET KOSTUPPLĂGG ĂR EN VIKTIG PUSSELBIT I EN HĂLSOSAM LIVSSTIL
Kosten styr vÄrt vÀlmÄende. Tar vi inte kontroll kan det gÄ utför rÀtt snabbt.
Vi har alla sÀmre vanor, men dem sÀmre vanorna ska inte fÄ övertaget över vÄr hÀlsa och vÄrt vÀlmÄende.
Hur vÄr kropp mÄr, hur vi presterar vid en fysisk aktivitet Àven vÄr ÄterhÀmtning bygger pÄ hur nÀringsrik mat vi fÄr i oss. Jag hjÀlper dig att förstÄ dina dÄliga vanor samt hitta en balans mellan en hÀlsosam kostplan som ska gÄ hand i hand med din vardag. Som din kostrÄdgivare hjÀlper jag dig att förstÄ syftet och vikten med att Àta rÀtt.
UtifrÄn dina mÄl och förutsÀttningar sammansÀtter jag en kostplan som passar just dina behov.
IngÄr i kostplanen:
12 veckor anpassad kostplan efter dina behov och mÄlsÀttning
Online coaching och uppföljning av din kost
3 tillfÀllen för mÀtning av omkrets
AvstÀmning veckovis
ObegrÀnsad rÄdgivning
PRIS: 3500:- + 25% moms/mÄnaden
* Kostschemat strÀcker sig under 12 veckor beroende pÄ mÄlsÀttning. Vid fortsatt utveckling samt korrigering av kostplanen efter behov tillkommer (950:- + 25% moms)